diet detoks biasanya didasarkan pada seluruh makanan. Apa detox menyiratkan adalah menghilangkan lemak, racun dan bahan kimia lainnya dari tubuh, sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan seseorang.
Selain itu, diet detoks m*r*ngs*ng penurunan berat badan, mengobati jerawat dan masalah kulit lainnya, dan banyak lagi.
diet 3 hari ini telah disetujui oleh Dr Oz dan dimaksudkan untuk membersihkan seluruh organisme Anda.
Bagaimana-untuk-Do-3-Day-Lengkap-Body-Detox-dan-Siram-Kelebihan-Air-dan-Fat-Out-of-Anda-SystemHari 1 #
Anda harus memulai hari Anda dengan teh detoks pagi terbuat dari 1 teh hijau , 1 iris lemon dan 1 sendok teh Stevia .
Membuat Smoothie sarapan Anda dari bahan-bahan berikut:
1 cangkir air
1 sendok makan biji rami
1 cangkir raspberry
1 buah pisang
¼ cangkir bayam
1 sendok makan mentega almond
2 sendok teh lemon
Ikuti dengan ½ multivitamin dan suplemen probiotik.
Hal berikutnya pada menu adalah jus makan siang Anda, diikuti dengan ½ multivitamin dan Omega 3 suplemen.
camilan Anda harus terdiri dari minuman favorit Anda dan Anda harus menyelesaikan hari Anda dengan detox mandi yang ultra yang Anda tambahkan 2 ½ cangkir garam Epsom dan 10 tetes minyak lavender.
Hari 2 #
Ikuti rezim pagi sama seperti di Hari 1.
Memiliki sarapan jus, kemudian ½ multivitamin dan suplemen probiotik.
Membuat smoothie makan siang dari berikut:
4 batang seledri
1 mentimun
1 cangkir daun kale
½ apel hijau
½ jeruk nipis
1 sendok makan minyak kelapa
½ cangkir susu almond
1 cangkir nanas
Lanjutkan dengan ½ multivitamin dan Omega 3 suplemen.
Mengambil minuman favorit Anda untuk camilan.
Mengakhiri hari Anda dengan smoothie makan malam dan detoksifikasi mandi yang ultra.
Hari 3 #
Ikuti rezim detoks pagi hari yang sama pada 3 rd hari, yaitu mulai hari dengan teh detoks pagi.
Kemudian mengambil smoothie sarapan diikuti oleh suplemen multivitamin dan probiotik ½.
Ambil Smoothie makan siang dan kemudian minuman favorit Anda sebagai camilan.
Membuat smoothie makan malam dari berikut:
½ mangga
1 cangkir blueberry
1 dan air setengah kelapa
1 cangkir kale
1 sendok makan lemon
¼ sendok teh cabai rawit
1 sendok teh biji rami
Akhiri 3 rd hari dengan detox mandi yang ultra. Bersantai
sumber ; http://www.reportase-terkini.com/2016/03/wow-luar-biasa-ternyata-ramuan-dapat.html