Menurut Pusat Pengendalian Penyakit (CDC), kian lebih 70 juta Amerika menderita tekanan darah tinggi, atau hipertensi. Itu satu dari tiap-tiap tiga. Bahkan juga yang lebih mengkhawatirkan yaitu tentang jumlah yang sama dikira pra-hipertensi. Cuma 52% orang dengan desakan darah tinggi memiliki keadaan dibawah kontrol serta diperkirakan kalau 20% orang Amerika bahkan juga tak mengerti mereka memiliki tekanan darah tinggi.
Tantangan terbesar untuk mengidentifikasi desakan darah tinggi yaitu banyak tanda-tanda bisa dengan mudah dikaitkan dengan suatu hal yang lain. Umpamanya, dapat yang sesak napas cuma berarti Anda keluar dari bentuk? Mungkinkah itu perasaan capek cuma bermakna Anda sudah meletakkan dalam jam lebih di kantor dari umumnya? Bahkan juga, tanda-tanda tekanan tinggi bisa terlihat begitu enteng bahkan juga dokter Anda bisa merindukan mereka. Jadi apa desakan darah? Sungguh, itu cuma angka. Ini yaitu pengukuran yang digunakan oleh dokter untuk mengukur tekanan darah pada dinding arteri lantaran perjalanan dari hati Anda ke sisi lain dari badan Anda.
Ketika hal jalan lancar, tekanan darah mesti 120/80 (120 yaitu jumlah sistolik ; 80 yaitu angka diastolik).
Desakan darah tinggi jadi lebih dari sekedar angka saat Anda mengerti kalau kian lebih 1000 orang wafat setiap hari dari itu, atau itu oleh-produk : penyakit kardiovaskular dan stroke.
Ini tak umum untuk memiliki penambahan angka-angka saat Anda olahraga, merubah postur, tidur atau alami sebagian stres. Permasalahan nampak saat membaca yang tetaplah pada rentang atas normal. Pembacaan tinggi tunggal tak bermakna desakan darah tinggi automatis. Tetapi, bila Anda alami lebih tinggi dari normal membaca dokter bisa memonitor pembacaan dari saat ke saat sebelumnya bikin penilaian kesehatan.
Saat ini Anda tahu apa itu, apa sinyal tanda peringatan kerap diabaikan?
Tanda-tanda umum dari Desakan Darah Tinggi
Mimisan : Pergantian desakan darah Anda dapat memicu mimisan. Bila Anda alami penambahan seberapa kerap Anda memperoleh mereka atau mulai mempunyai mereka, pikirkan teliti desakan darah Anda.
Sakit kepala : Saat ini, begitu mudahnya itu bakal ketinggal sakit umum ini sebagai sinyal desakan darah tinggi? Nampaknya hanya satu langkah untuk hindari sakit kepala bakal hidup dalam gelembung Zen-seperti. Mengerti seberapa kerap Anda alami rasa sakit. Menuliskan itu dalam jurnal Anda bersama dengan catatan mengenai makanan yang Anda makan atau kegiatan Anda alami untuk menolong mempersempit kemungkinan penyebab.
sumber :www.semua-sehat.com