Sekarang ini beberapa dokter di National Taiwan lakukan penelitian kesehatan terbaru mengenai kanker hati. Hasilnya begitu mengagetkan!! Orang yang mempunyai pola tidur tidak teratur begitu berisiko 98% terserang kanker hati!! Yaitu tidur sangat larut malam serta bangun sangat siang!!
JANGAN SERING!! Tidur lewat jam 10 malam, dikarenakan pada pukul 11 malam s/d awal hari jam 1 Sistem Detox dibagian hati mesti jalan dalam kondisi kita tertidur nyenyak.
Berikut lebih detilnya :
Jam 1 s/d 3, sistem Detox di bagian Empedu dalam keadaan tidur.
Jam 3 s/d 5, sistem Detox sisi Paru-paru.
Jam 5 s/d 7, sistem Detox sisi Usus Besar, semestinya buang air besar.
Jam 7 s/d 9, system penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.
Dari itu, tidur larut malam dan bangun begitu siang
bisa mengacaukan metabolisme tubuh.
Diluar itu, menurut Dennis G West pengarang buku kesehatan Best Seller, mengungkap bahwa terdapat beberapa hal yang perlu di perhatikan dalam melindungi kesehatan badan :
Jawablah telephone memakai telinga samping kiri
Jangan sampai minum Obat dengan Air Dingin
Jangan sampai konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
Minum makin banyak Air Putih waktu pagi hari, malam lebih sedikit
Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
Janganlah amat cepat berbaring sesudah minum obat
Waktu Batterai HP tinggal satu janganlah angkat telpon karena Radiasi bertambah hingga 100 kali.
Dari penjelasan di atas, organ-organ didalam tubuh kita memiliki tugas serta manfaatnya masing-masing. Dari itu janganlah tidur larut malam serta bangun di siang hari, lantaran bisa mengacaukan system metabolism badan kita.
MOHON BAGIKAN INFORMASI INI KEPADA SAHABAT DAN KELUARGA YANG KITA CINTAI!!
KITA SALING MENJAGA DAN MENGINGATKAN, SEBAB KESEHATAN MAHAL HARGANYA!!
#Ayo Bagikan Artikel Ini!!