Caranya :
• Tekan titik organ mana yang sakit didalam tubuh dengan ibu jari, selama 5 detik.
• Bebaskan ibu jari Anda - 3 detik.
• Lalu tekan lagi. Ulangi ini selama beberapa menit.
• Saat merasa sakit yang berkelanjutan, pijat sekurang-kurangnya sekali satu hari. Sesudah satu minggu Anda bakal terasa jauh tambah baik.
7 BAGIAN ANGGOTA TUBUH YANG NYAMAN DIPIJAT KETIKA SAKIT :
1. Pelipis Dekat Mata 5-7 detik, lepaskan perlahan
2. Di Pada Ibu Jari Dan Jari Telunjuk
Ruangan ini bila dipijat dapat menolong Anda yang alami sakit leher. Coba pijat selama 2 menit dengan gerakan yang lembut serta semakin intens. Sungguh tidak terduga ya, ruang tubuh yang jauh dapat saling terkoneksi
3. Tulang di Pergelangan Kaki
Bila Anda alami sakit punggung bawah, sakit panggul maupun pinggul, Anda dapat memijat di pergelangan kaki, terutama dibagian tulang yang besar. Mungkin saja terdengar aneh, tetapi perlahan Anda bakal rasakan otot lebih santai dan nyaman.
4. Mata Ketiga
Kata orang, mata ketiga ini ada di pangkal hidung dekat kening. Dengan memijat ruang ini, Anda dapat meredakan mata yang capek. Langkahnya yaitu dengan memijat lembut ruang ini.
Kerjakan sebagian tekanan biasa selama 1 menit. Mendekati sebagian tekanan akhir, tutup mata Anda. Tekan selama 9 kali, pada tekanan ke 10, tekan agak lama, lalu lepas perlahan-lahan.
5. Sayap di Punggung
Di punggung kita ada tulang yang menonjol seperti sayap, memijat ruang di sekitar sana memang dapat merasa nyaman. Tahukah Anda, pijatan ini dapat menolong meredakan permasalahan kelelahan leher, kepala, nyeri yang nampak di pay*d*R* bahkan juga permasalahan pernapasan.
6. Telapak Kaki
Di bagian telapak kaki, ada banyak sekali titik akupresur yang nyaman dan terkadang menyakitkan untuk dipijat. Memakai ibu jari untuk memijat sisi tengah telapak kaki dapat membantu Anda menangani permasalahan pencernaan.
7. Punggung dan Telapak Tangan
Waktu alami nyeri m*nstr*asi yang tidak melilit akan tetapi cukup mengganggu, cobalah pijat sisi tengah punggung telapak tangan dan sisi dalam telapaknya.