Karang gigi adalah mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang melekat pada gigi, yang bisa mengakibatkan periodontitas, terlebih bila dibiarkan begitu saja tanpa ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk menyingkirkan karang gigi, umumnya orang bakal pergi ke dokter, namun sesungguhnya, Anda dapat juga lakukan prosedur ini sendiri dirumah.
Tapi yang perlu diingat yaitu, langkah tersebut tidak akan menyingkirkan karang gigi secepat yang dikerjakan oleh dokter gigi. Untuk menyingkirkan karang yang menumpuk, ada beberapa pilihan penyembuhan.
Beberapa bahan yang dibutuhkan yaitu :
Hidrogen peroksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan kombinasi itu sepanjang satu menit. Buang, lalu basuh dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum serta efisien untuk menyingkirkan karang gigi yaitu baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda
dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lalu, rendam sikat gigi di air hangat serta celupkan dalam kombinasi. Mulailah menyikat gigi Anda memakai kombinasi itu. Semua proses mesti dilakukan sepanjang 5 menit.
Bilas mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Gunakan dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Kerjakan dengan hati-hati, supaya tak mengikis serta mengakibatkan kerusakan gusi Anda.
Untuk memperoleh gigi putih bak mutiara serta senyum yang indah ikuti panduan dibawah ini :
1. Konsumsi keju.
Konsumsilah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal itu bakal menolong menetralisir asam pemicu karang gigi.
2. Strobery serta tomat.
Tomat serta strobery adalah buah yang menakjubkan untuk melindungi kesehatan mulut, lantaran keduanya kaya vitamin C. Keduanya dapat memutihkan gigi serta melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan segera tomat serta strobery ke gigi serta diamkan sepanjang 5 menit. Anda bisa lakukan langkah yang sama, memakai makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika serta pepaya. Kemudian, bilas mulut Anda memakai kombinasi yang terbuat dari baking soda serta air hangat.
Berikut tips untuk menjaga kesehatan mulut :
Anda mesti teratur memakai benang gigi.
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami memakai air liur yang dipicu dari makanan pedas yang bakal membuahkan kelenjar ludah.
Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi memakai kulit jeruk saat sebelum tidur tanpa dibilas.
Waktu menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut serta buat gerakan vertikal. Yakinkan selalu untuk membersihkan ruangan pada gusi serta gigi.
sumber ; http://www.berita-terhangat.com/